小一新生的適應問題
2012/9/13 下午 01:21:42

   

        上小學是一件人生大事。有的孩子面對新老師、新同學，以及各種新挑戰，不一定很安然適應，有的孩子是一來就哭(還好，這個班的小寶貝沒有)，有的則一開始很順利，可是突然今天就不安穩了，鬧不上課或找一大堆理由告訴你他不喜歡學校。

   

（1）面對與媽媽分離所產生的分離焦慮：

    剛入學的孩子，對於一大早就得起床上學，或是之前常在家中與媽媽陪伴，缺少同儕相處，覺得不想跟媽媽分開而產生分離焦慮，一來學校就哭。 


    這個階段的小朋友上國小後，孩子得學著應付新要求，如上一節課 40分鐘才能起來走動、要注意老師說的話、學會自己抄聯絡簿……，太多孩子自己要學會做的事，所以有的孩子產生壓力。

（3）人際關係的壓力：

    「自我中心」的孩子、家中寶貝的孩子來到學校，要跟別人分享設備、玩具，需要學習輪流、等待……。有的孩子因為無法獲得大人全部的關注，再加上許多突發狀況如，被欺負、被拒絕、被責備……，這些難以言喻的人際變化也會讓他們產生焦慮。

（4）生活作息轉換所帶來的壓力：

    孩子其實很敏感，作息時間的改變、生活腳步加快、時間難以掌握、自己經常被催促…，都可能讓他們感到力不從心。

（5）身體或個性與眾不同所帶來的負面情緒：

    天生氣質一時難以改變，就算是小一生也會常常擔憂、想太多，這時媽媽要試著開導孩子去轉移負面情緒。有時候身體的變化、生病、體型與人差異大等天生的差異，都會讓孩子在心理上感到無法突破，而他人的言語嘲弄更會降低孩子的信心。


        有研究證實，家長對孩子進小學抱持著合宜的心態，對孩子紓解適應焦慮會有正面的影響。家長那些態度對孩子的適應會有所幫助呢？以下提供幾個方法

1. 家長視孩子進小學為人生必經的階段，以平常心看待，不刻意期待孩子一定要如何。
2. 不要一味以「分數取向」評量孩子的學習成績。換句話說，不要以孩子的分數為評量指數，而應把重點放在關心孩子是否培養了正確的學習態度。
3. 當孩子考不好或和同學有衝突時，不要因過於緊張而替孩子代勞解決問題。先聽聽孩子這麼作的原因，和他一同商量解決方法，把學習解決問題的機會留給孩子。

4.當什麼方法都試過，但是都無效時，別無他法，唯陪伴而已，陪伴孩子自己去調適自己的情緒，陪伴孩子一起去發掘上學好玩的事，家長就靜靜的、慢慢的 陪著自己的孩子，一起度過孩子的小一新生階段，您的陪伴會讓孩子感受到的。